“Burnout ontstaat als je dingen doet die niet bij je passen”
Ken je dat?
’s Ochtends moe wakker worden.
Je naar je werk slepen waar je die “loser” van een collega tegen komt die er niets van kan. Na je 4de kop koffie is er nog niets uit je handen gekomen. Pff…nog 6 uur te gaan.
Je kunt je niet concentreren en dan is er ook nog die zeikerd van een baas die elke keer zit te zeuren of dat verslag al af is. Vergeten!
’s Avonds afgepeigerd naar huis en snauw je naar je kinderen omdat ze weer hun rotzooi niet hebben opgeruimd.
Laat naar bed en je kunt maar niet in slaap komen. De gedachten blijven maar malen.
Maar in het weekend zal het beter gaan. Nog 8 weken, 3 dagen, 7 uur en 3 minuten dán is het vakantie, dán kan ik genieten!
Morgen toch maar even naar de huisarts voor die druk op m’n borst.
